CLAUDIA
GRIMM
YOGA.
“Yoga is not about touching your toes.
It is what you learn on the way down.”
Jigar Gor
ÜBER MICH.
Meine Motivation ist, scheinbare Gegensätze in Balance zu bringen: Erdung und Leichtigkeit. Freiheit und Sicherheit. Bewegung und Ruhe. Denn sie führt zur eigenen Mitte und aktiviert das ureigene Kraftpotential. In meinen dynamischen, manchmal herausfordernden Stunden möchte ich genau diese Qualitäten zum Ausdruck bringen.
Durch exakte Beschreibungen der Yogahaltungen brauchst Du gar nicht erst auf den Bildschirm zu schauen. Ich leite Dich ruhig und ohne Hektik Schritt für Schritt durch jede Bewegung. So kannst Du Dein Fundament gut aufbauen, gleichzeitig Wohlbehagen und Leichtigkeit im Körper spüren, und die Wirkung des Yoga entfaltet sich.
Passende Musik verstärkt diesen Effekt. Daher lege ich viel Wert auf ausgewählte, moderne Rhythmen, die das Eintauchen in die Yogapraxis erleichtern.
.TEILNEHMERSTIMMEN
Claudia leitet ihre Stunden so angenehm und mit so viel Herzblut, dass man jedes Mal mitgerissen ist. Dabei schafft sie es, die Yoga-Haltungen so zu erläutern, ohne dass der "Flow" unterbrochen wird.
Matthias
Follow me on your yoga journey.
